Anne sayfası, bebek

Çoğu anne emzirirken alçak bir koltuğa dik olarak oturmayı yeğlemekte ise de. Bazen yatakta emzirmek de rahat ve uygun olabilir. Bebeğiniz küçükken değ pozisyonları denerseniz, hep aynı pozisyonda ısrar etmez. Gün boyu değişik pozisyonları denemek, ağrıları önlemek açısından da iyi bir düşüncedir.

UZANMA POZISYONU
Dikişleriniz varsa ve oturmak size acı veriyorsa, bu pozisyon yararlı olacaktır. Aynı zamanda, geceleri emzirmek için de uygundur. Arkanıza yastıklar koyarak, yanlamasına uzanın. Bebeği, ağzı memenize denk gelecek şekilde kolunuza yatırın, kendinize yaklaştırın ve diğer elinizle memeyi verin.

KAVRAMA POZISYONU
Kıpır kıpır bir bebeğin emzirme sırasında rahat durmasını sağlamak için ya da sezaryen ile doğum yaptıysanız, bu pozisyonu denemenizde yarar var. Ayaklarınızı bitiştirip dizlerinizi kaldırarak, dik oturun. Kucağınıza bir yastık koyun ve bebeği, yüzü size dönük olarak yastığa yatırın. Gövdesini kolunuzla kavrayıp basını ve boynunu ellerinizle destekleyerek. Kendinize çekin.